giovedì 20 giugno 2013

Non mi arrabbio più!


E' da un po' che ci penso.
Ho passato un anno  faticosissimo dal punto di vista emotivo.
Ho urlato troppo, mi sono arrabbiata troppo, ho abbassato il livello di guardia della mia ira.
Non sono così.

Sono una persona che tende a ragionare sempre, su tutte le cose, le analizzo, le sbriciolo di riflessione, le rendo razionali, sfinisco mio Marito a furia di considerazioni, per proteggermi dall'assurdo.
Quest'anno non avevo tutto sotto controllo, mio figlio adolescente, in particolare, ha continuamente "attaccato il forte". Le mie barriere hanno più volte ceduto, "l'assedio" talvolta è riuscito.
Non è del tutto negativo, non solo lui cresce, anch'io, e la crescita è sempre un rompere e ricostruire.
Ma mi sono arrabbiata troppo, ora scatto ad ogni contrarietà, non va bene.
Ieri, dopo il parcheggio distratto (concedetemi una licenza poetica), dopo la corsa alla centrale, ero esausta, non solo fisicamente, ma soprattutto sentivo le riserve emotive ad un livello di allarme.
Quando ieri il Piccolo Principe mi ha visto (lo avevo lasciato da mia madre per l'avventura al treno!) mi ha subito chiesto cosa avessi, perchè fossi triste, mi ha sgamato subito!
Ho bisogno di azzerare l'umore, di ritrovare quelle energie che si sono disperse in questi mesi e so che non le ritroverò se continuerò a scattare come una molla.
La soluzione c'è: NON ARRABBIARMI PIÙ. 
Ho deciso.
Lo prendo come impegno estivo.
Vi aggiornerò su come e se ci riesco.
Voi credete che SIA POSSIBILE, VERO?!?!?!?!? ;D

12 commenti:

  1. La rabbia credo sia parte dell'uomo, non sono convinta che sia possibile annullarla del tutto. Il buddismo però mi ha insegnato che anche gli stati vitali più bassi possono essere illuminati, perciò se la rabbia è utilizzata in maniera costruttiva, votata al bene tuo e degli altri, allora ben venga!
    Anche io mi sento spesso assorbita dalla negatività, il mio allenamento è quello di sforzarmi di vedere il bello di ogni cosa e annotarlo quotidianamente. Non è facile ma credo sia una buona medicina!
    Ti abbraccio!

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    1. Grazie per il tuo intervento, il buddismo è una filosofia che conosce profondamente l'uomo.
      La rabbia non si può annullare, hai perfettamente ragione, ma se troppa intossica. Farò una piccola "dieta".
      Ah, dimenticavo: io e le diete non siamo quasi mai in accordo!
      Ma questa volta ce la farò, ce la farò, ce la farò, .... ;)

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  2. Sei una brava mamma, nonostante la spia della riserva di pazienza indichi rosso sgargiante.
    Non è spam e solo una pacca sulle spalle tra donne: http://www.lasolitamamma.it/2013/06/sei-una-brava-mamma-insolita-solidarieta.html
    Un abbraccio :D!

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  3. Beh...che dire...un buon proposito mica da nulla!!!
    Certo puoi riuscire ad evitare arrabbiature esagerate e inutili, ma temo che ogni tanto un'arrabbiaturetta capiti sempre, volente o nolente. Tutto sta a non farsi sfuggire la situazione di mano e credo che tu possa farcela :-)
    In bocca al lupo!!!

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  4. L'estate e' fatta per non arrabbiarsi e domani e' il 21 giugno!!!

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  5. BRAVA!!! certe volte dipende proprio dalla nostra predisposizione mentale, se arrabbiarci o meno.
    Certe volte però ci può pure stare, dai! ;)

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    1. E' sul quel "certe volte" che devo lavorare un po'! ;)

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  6. Che buon proposito che ti sei prefissato!
    Io potrei oramai definirmi "l'eterna arrabbiata".
    Chissà poi perchè la vita ci porta a cambiare così tanto.

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    1. Bisogna fare uno scatto di volontà, incanalare l'energia della rabbia in energia positiva. Bello da dire....difficile da realizzare! ;)

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